アレルギー持ち乾燥アトピー肌〜ローション・クリーム編

Nov 28

Written By Tomoko Matsukawa

少し前に書いた「住環境設備編」の続きです。波乱万丈だった2018年の肌状態ですが、やっと落ち着くようになったのでその過程で学んだこと、色々。

辛い時も頼りになったもの

以下はどんなに肌が酷い状態でも頼りになったものたち。以下に記載した以外もProbiotics、Biotinといったサプリも少なからず役に立っていたのかもしれませんがとりあえず肌につける系のものたちをまとめました。

①メイク落とし

Eau Thermale Avene Extremely Gentle Cleanser Lotion

②ボディシャンプー・シャンプー

Aveeno BabyのCleansing Therapy

California BabyのEczema Shampoo & Bodywash

③痒み止めクリーム

Vanicream 1% Hydrocortisone Anti-Itch Cream（青い普通のものはよく売っているのですがそれはNGでこの赤い模様が入っているものである必要あり）

④化粧水

Eau Thermale Avene Thermal Spring Water 保湿効果がある訳ではないのですが、肌に優しい。肌が元気な時は「たかが水」と思うのですが、肌に炎症があり何を塗っても辛い時に一番肌が喜んでいる感じがしたのはこういう優しい水でした。

（日本限定）アルマダスタイル M3.5とP4.3の電子トリートメント用の化粧水（アルマダスタイルサイト）Amazonなどにあるのは日数が経っている可能性があるのでできる限り取り扱いしている美容院で購入をオススメ

⑤保湿剤

「鍼と漢方とアトピーinニューヨーク」のエントリーで紹介した鍼の先生がハーブ入りの軟膏（自然成分のみの配合）を処方してくれるのですがそれが結構オススメです。肌がボロボロになったあと、ケミカルピーリングを終えた後の人のように肌が生まれ変わる回復期があるのですが、その時はいかに肌がピンと張った状態で水分を欲していたとしても、保湿剤をグッと我慢して本来の肌が持つ自然の力が戻ってくるのを待つ必要があります。その時使える保湿剤はないのですが（気休めで化粧水を使ってもその後すぐ乾燥する）そこを超えたら保湿剤を少しづつ使い始めても大丈夫。

その時期にオススメはこの二つ。

Eucerin Soothing Atopi Control Crema （Eucerinブランドはこっちの薬局にもよく売っていますが、それらはNG。これが個人的に◎）

Eczema Dermatitis & Dry Skin Moisturizer, Newborns to Adults, Lipid Replenishing Cream

Photo by ian dooley on Unsplash

辛い時に頼りになる情報の存在

ゆっくり丁寧に探してみると、自分と似たようなこと（アレルギー・アトピー）で悩み、自分と同じようなことを目指して治療＆共存を模索している人たちの存在に気づきます。以下はその例。もちろんこれ以外にも個人体験の共有をしているアトピーっ子たち＆そのご両親たちはたくさんいました。

https://atopimama.info/

https://ameblo.jp/mommy-no123/

例えば私はプロポリスやゴマにもアレルギーがあるのですが、ゴマ油が食用以外のところにも含まれているということを知らずヴェレダのカレンデュラベビーラインを使い続けていました。以下の記事にあるようにゴマアレルギーがある私は注意が必要だったのですが、知らないで使い続けていたせいで症状が悪化したこともありました。自分の手に負えないものを背負って生きるというのは常に学び続ける姿勢の大切さを教えてくれます・・。

参考：

課題解決に取り組んでいる人たちの存在

さらに個人の情報発信にとどまらず仕組みを作って世間に広げようとしている人たちが少なからずいるということも学びました。例えばクミタスという、食物アレルギーの除去食、代替食の提供をしている会社の存在やアトピーの見える化アプリの存在など。かなり前にこのブログでも紹介したuntickle社では最近はサロンを運営しているようです。いつかアトピー・アレルギー業界で生まれている様々なイノベーションについて別途まとめてみようと思います。

https://salon.untickle.com/

関連エントリー：

2018アトピー学びの場選択ニューヨーク生活

Tomoko Matsukawa