このブログについて:2012年に大学院生としてハーバード教育学大学院(ボストン)に行ったころから徒然と書き続けているブログです。2013年からニューヨーク生活。その期間フルタイムで働いたり、働いていなかったり、色々。2015年にフィリピン系アメリカ人のパートナーに出会い、2020年に母になり、家族と猫と一緒に過ごしています。

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ソーシャル時差ボケ
心身の健康 Tomoko Matsukawa 心身の健康 Tomoko Matsukawa

ソーシャル時差ボケ

私たちの「体内時計」に即した生活リズムと、私たちによって「作り上げられた」生活リズム(仕事や他者・モノとの関わり合いなど外部要因に左右される)にズレがあると生まれるものについて。

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